あぶらたち。

パソコンのマウスが動きません。

電池切れかと疑い交換してみたが変化なし。接続はされるがカーソルは動かず。

10年以上使っているので何らかの寿命も考えられるが、接触不良などを確認したりパソコン側のリセット等を試してみる。

コーヒーこぼしたり漢字間違えたりとミスが多発しています。危険なのに気付かないというか。

季節の変わり目少し疲れているのかもしれません。油断しないで過ごしたいもの。

文字は同じですが油断(ゆだん)ではなく油断(あぶらたち)の話。

普段よく歩くので普通の食事量なら体型キープどころか痩せることがわかりました。

量さえ気をつければいいけれど、「米だけ、外食だけ、お菓子だけ」みたいな極端生活をすると頭が回らなくなり油断も多くなるので油断(あぶらたち)は程々に。

仕事がある日にしっかり肉を食べる事はほぼ無いので、休日に牛肉買って野菜と炒めて焼きそばにしました。食べ過ぎた。

「健康維持目的でプロテインとかいいんじゃない?」との話を聞きまして、試しに飲んでみました。うまい。

たしかにタンパク質は生きる上で必要なものの、肉が超好きでも大豆を日常的に食べているわけではないので意識しないと不足しがち。とはいえストイック筋トレ野郎以外が摂取しすぎるのは良くなく。適度に摂取しようと思います。

カフェで飲んだアイスココアが美味しくて。

しかしながらコンビニに紙パックのバンホーテンココアが見当たらず、自分でなんとかしようと粉と豆乳買いました。

回線を照らす。

楽天モバイルを契約しました。

とはいっても現在の電話会社を解約したわけではなく、新しい電話番号での契約。

そもそも電話しないし「かけ放題」的なのは勿体なくて契約から外してたのですが、稀に電話が必要な時ってやってきますよね。病院の予約とかカスタマーサービスとか。

毎月の携帯代、折り返し電話に一喜一憂するのも嫌だと思っていた所「楽天モバイルは基本料も通話料も無料だったな」と。しかもキャンペーンでスマホが実質1円。

今持ってるスマホ(iPhone)の中に2回線入れる事もできんですけれど、動画視聴とか故障時の緊急用にスマホをもう1台欲しかったのです。こんちはAQUOSさん。

そして2020年1月にiPhoneが起動しなくなったトラブル時、代替機種として購入し結局1年近く使用していたASUSのZenfone Live L1さんとは本日お別れ。機種変更後は動画視聴や目覚まし時計用に使っていましたが「動画配信用に欲しい」という方が現れたので差し上げました。今までお世話に。

懐中電灯買いました。夜の出先や帰宅時に鍵穴や諸々探す時に便利ゆえ小さいのが欲しかった。ちなみにダイソーで110円。強い光を出力するタイプは大きくて嵩張るので最低限で宜しくやっほい。

ロープを買って色々繋いでおくフック作った。

荷物が多い人にとって小物を繋いでおけて便利。

炊飯器でカレー作りました。野菜たくさん入れても入り切る5合炊きを買っててよかった。

ツーアイ、ジーアイ。

街中を自転車で走っていると道の向こうに警察官がたくさんおり、通り過ぎようとしたら止められた。

職務質問かとワクワクしたが「自転車盗難が相次いでますので注意してくださいねー」とチラシと自転車カゴに付けるカバーをもらった。あると便利だが買うまでの必要性を感じなかった代物だったので非常に嬉しい。ありがとう宮城県警察。


スーパーカーの「ストロボライツ」がラジオCMで頻繁にかかってまして、しかもyuiのカバーという話。2000年代の邦楽好きとしては嬉しい限り。

先週今週はラジオでフジファブリックの「若者のすべて」がラジオでかかっていたし、甲本ヒロトが好きなラジオ番組に出ていた。他にも175Rの空にうたえば、PUFFYのアジアの純真みたいな懐かしい曲がよくラジオで流れる。


猫と目が合う。

威嚇はするものの、しっかり目を合わせる姿は格好良かった。しかし痩せており俊敏でない動きは心配になる。


今週はイレギュラーで仕事が入って休日が短くなった。しかしながら早朝起きて洗濯、不在だった書留の受取、色々な話し合い、夕方はラジオを聴きながら調理をし、中々充実していた。時間の使い方が上手くなった気がする。

自営業時代(今も書類上は自営業だけれど)、たくさんの時間をたくさんの人助けに費やした。それらは信頼、経験、お金や様々な代物になって戻ってきたから楽しかったけれど、「生きるために働く時間」が出来てからは人助けは最低限にしている。休日まで様々な事に付き合っていたらやりたい事が全くできなくなる。自分が無くなる。

自分を保つため、自分の手が届く範囲の人のため、休日はやりたい事を優先して過ごしたい。つまりは御自愛。

まあ、ストレスはあんまり無いけれど野菜不足が深刻なので野菜をたくさん買って、全て微塵切りにし、炊飯器で煮込んでカレーにして冷凍にした。これで次の休みまでの朝食は大丈夫そう。

冷凍と常温の溝。

通勤中、知らぬお子様から元気良く挨拶されました。はい、こんにちは。


最近は冷凍食品(豚汁)ブームです。

野菜や豚肉が冷凍でパッキングされており、鍋やレンジで加熱後、出汁入り味噌を加えるだけ。

少しだけ割高ではあるものの、野菜多め豚肉厚めだから一から素材を揃えるよりも楽。朝から温かい豚汁が食べれるのは幸せではある。

自分で野菜を切って冷凍保存をできないかと思いスーパーに行ったものの、野菜が割高で冷凍豚汁と値段は変わらなかった。具沢山は金がかかるわい。


ここ一ヵ月ほどおにぎり生活をしていますが少々停滞しています。

米はエネルギーになるものの食べ過ぎると消化不良になってしまうので適切な量を見定めたい。


ここ数日は気温が低く、暖房が付けられている場所もありますが「狭い部屋での暖房」が苦手なようです。

酸素が足りないというか、頭が熱いというか、過剰に暖房が効いてる場所は体調が悪くなる。

省エネ文化に加え、密を避けたり換気推進の世の中であるのでまあまあ過ごしやすいのですが、「寒い‼︎エアコン25度でフルパワー‼︎」とやっちゃう人とは深い溝がある。


鉛筆を愛用している。

芯が細く長く出ていた方が好きなのでカッターで削っていますが、愛着が出ていい。

その調味料の気配。

ラジオの気象予報で「今年30度以上になる事はもうありません」という言葉を聴いて秋を思ふ。

好きな深夜ラジオや昼間のTBSラジオを聴く機会は減ったけれど、休日に洗濯しながらピックアップして聴いている。


メモや落書きのためクリップボードを買いました。

文房具は「なんでもいいや」となれば100円ショップで買うし、そもそもクリップボードは持っているのですが、A5サイズは少し珍しく、ルーズリーフに合わせて横向き(左側)を閉じるタイプは更に珍しいので、今回は文房具店で事務用品感溢れる代物にしました。約350円。


スーパーに「本日グミ(93)の日」と大きく書いてありまして購入しました。


仕事の日は自分で作ったおにぎりorコンビニパン。栄養的にも良くないので何かないかと考えたり。

とはいえ毎日お弁当作る気力も毎回お弁当買う財布もなく、YouTubeで調理系の動画を見ながら眠るこの頃。

先日はなんか汁物を食べたくて久々に半田屋(食堂)行って豚汁食べました。安くて具沢山で良き。うん、自分で作りたい。


「理由は無いが、家に置かない調味料がある」

変な日本語はさておき、家族暮らしでは当たり前でも一人暮らしだと常備しない調味料というのはけっこうある。

我が家はマヨネーズがそれで、好きだしあれば使うけれど「わざわざ買う必要もない」と滅多に買わない。10年以上一人暮らしだけれど買ったのは指で数えられるほど。

しかしながら「ツナマヨおにぎり食べたい」となって購入。普通に美味しいし普通に使う。


久々にパソコンで作業しました。制作ではなくエクセル使った事務的なもの。

一般企業の事務員さんなら日常で一瞬で作れるデータも、場所と年代が変われば宇宙人との戦いのような国難になる。それが社会といふ面白さ。

広告絵画制作とは全く違う業界に就職したわけであるけれど、どこかで何かは繋がっていて、それはそれで面白く。

覚えるのが苦手、環境を変えるのも億劫。だから渡り鳥にはなれないけれど、様々な場所や職種に居座ったから覚えたやり方も作った関係もあるので、なんとか、何らかに活かそうと考えてはいる。