寝て歩いての成長。

なんか寝ていた日。

暑さなり湿気、雨などで休日はあまり外出できず、少しの悩みもあり、とにかく寝ていました。

アメリカの方では世界陸上が行われているようですが、仕事なり時差なりであまり観る事ができません。男子100m決勝は生で観れたんだけれど、あとはYouTubeでダイジェスト放送をチラッと観てる感じ。

健診だった日。

雨のバリウム。本日は健康診断。

昨年36歳で身長が伸びた事を報告しましたが、今年も数ミリ伸びて177cmになったし体重は60キロを切った。元々筋肉が無いガリだけれど無理せず丁度良くしたい。

今回初めてのバリウム。お腹の異物感はあったが甘かった。そして採血時は「手が冷たいですね‼︎」と献血時の恒例台詞を健診でもいただいてきた。検査結果は後日。何事もなければ嬉しい。

朝8時の受付、9時終了の健診、何か食べて帰ろうにも何処もやっていない。しかも何を食べたいかもわからない。

普段から自炊とコンビニパンばかりだから、いざ外食になると迷う。歩きながら街中華の半チャンラーメンか巨大ハンバーガーを食べたいと思っていたが11時ではやっていない。迷った挙句の唐揚げ定食。

最近自炊も上手になってきたので「家で作るのが面倒なもの」が外食頼みになる。唐揚げとかラーメンとか。健診で血圧褒められたから爆食はほどほどにしよう。

懐中電灯を買った日。

かねてから欲しいと思っていた懐中電灯、ネットで買いました。

1200円くらいで中々明るい充電式。電池式は少し電力的に暗くサイズも大きいので充電式にした。給電も可能との事でモバイルバッテリー替わりにもなる。

頻繁に使うつもりはなく、あくまで防災用。ボタンが押しにくい等の難点は少しあるが大切にしよう。

おかげさまで仕事に就いてから1年になりました。まあまあ歩くので1日1万歩以上。